Stoppen met roken

Wil jij je gezonder voelen, en meer geld overhouden voor leuke dingen? Kies dan voor een rookvrij leven. Stoppen is niet makkelijk, maar hiermee helpen we je op weg.  Als gecertificeerd trainer ondersteun ik jou op een effectieve wijze om te komen tot een rookvrij leven.

Ik werk samen met Sinefuma. SineFuma is in 2005 opgericht en sindsdien uitgegroeid tot een belangrijke vooruitstrevende speler in het stoppen met roken (zorg)veld in Nederland.  Regelmatig start ik in Apeldoorn (en omgeving)  met een Stoppen met Roken cursus.

De -stoppen met roken-  cursus is geheel GRATIS.

De stoppen met roken begeleiding wordt door alle zorgverzekeraars volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Je betaalt ook geen eigen risico. Ook eventueel aanvullend gebruik van een nicotinevervanger of een stoppen-met-roken medicijn wordt daarbij volledig vergoed.

Wat levert het jou op om te stoppen met roken?

  • Meer energie/ je voelt je fitter;
  • Een dikkere portemonnee;
  • Je ziet er beter uit;
  • Langer genieten van geliefden;
  • Alles ruikt en smaakt lekkerder;
  • Sneller herstel bij een operatie;
  • Je slaapt beter;
  • Een frisse adem.

Wat houdt het in?

In 7 bijeenkomsten van 1,5 uur ga je stoppen met roken. Na twee weken voorbereiding stop je op de 3e bijeenkomst gezamenlijk met roken. Vervolgens krijg je nog een maand begeleiding van een trainer om die eerste moeilijke weken goed door te komen. Dit gebeurt via een bewezen effectieve methode, die in Engeland op universiteiten is ontwikkeld.

Verder is het goed om over deze groepstraining het volgende te weten:

  • Deze groepstraining stoppen met roken wordt vergoed door alle zorgverzekeraars

  • 81% is na afloop rookvrij, 40% is na 1 jaar rookvrij

  • 99,3% van de deelnemers is na afloop tevreden over de training

  • Ex-deelnemers geven de training een gemiddelde waardering van 8,9

  • Gegeven door enthousiaste gecertificeerde trainers

  • Opgenomen in het Kwaliteitsregister Stoppen met Roken

Meer weten of doen?

Wil je je aanmelden of heb je nog vragen over de Stoppen met Roken cursussen in Apeldoorn, neem dan contact met mij op door een email te sturen of meld je aan bij een locatie in Apeldoorn Noord of Zuid in Apeldoorn via onderstaande button.