• CR Leefstijlcoaching
    CR Leefstijlcoaching Leefstijlcoach voor de regio's Apeldoorn en Veenendaal
  • CR Leefstijlcoaching
    CR Leefstijlcoaching Wij verzorgen het "Cool-traject". Goedgekeurd door verzekeraars en betaald uit uw basisverzekering.
  • CR Leefstijlcoaching
    CR Leefstijlcoaching Wij bieden trajecten aan volgens het Nationaal Preventieakkoord en vergoed door zorgverzekeraars
  • CR Leefstijlcoaching
    CR Leefstijlcoaching Wij helpen je jouw leefstijl te veranderen op een manier die ook echt bij jou past. Doe niet te gek!

Ik,  Cyriel de Graaf, ben als leefstijlcoach werkzaam in de regio's Apeldoorn en Veenendaal. Wil jij jouw leefstijl blijvend veranderen? Wil jij afvallen, meer energie of stressreductie? Dan ben je bij mij aan het goede adres. Wil jij een GRATIS leefstijltraject om af te vallen én om veel te leren over voeding, beweging, ontspanning, stress en slaap? Dat kan bij mij middels de Gecombineerde Leefstijl Interventie. Een leefstijltraject bij mij zorgt ervoor dat jij jouw doelen behaald, we zorgen ervoor dat dit een blijvend resultaat gaat zijn en geen tijdelijke resultaten blijken te zijn.  Ik ben uitgebreid opgeleid op het gebied van voeding, leefstijl en bewegen.  Ik help je daar dan ook graag bij. 

Gedragsbehoud is de sleutel tot succes.

De COVID-19-pandemie heeft extra goed zichtbaar gemaakt hoe belangrijk leefstijl is voor de mens. Een inactieve/ongezonde leefstijl zorgt ervoor dat men extra kwetsbaar is, juist bij een pandemie zoals deze. Eigen schuld, dikke bult? Zeker niet. Ziekte kan juist leiden tot inactiviteit en obesitas heeft dan ook echt niet altijd te maken met te veel eten en inactiviteit. Begeleiding en coaching op gebied van leefstijl is juist in deze periode erg belangrijk.Mocht jouw leefstijl op dit moment niet optimaal zijn schroom dan niet om actie te ondernemen.