• CR Leefstijlcoaching
    CR Leefstijlcoaching Leefstijlcoach voor de regio's Apeldoorn en Veenendaal
  • CR Leefstijlcoaching
    CR Leefstijlcoaching Wij verzorgen het "Cool-traject" Goedgekeurd door verzekeraars en betaald uit uw basisverzekering.
  • CR Leefstijlcoaching
    CR Leefstijlcoaching Wij bieden trajecten volgens het Nationaal Preventieakkoord en vergoed door zorgverzekeraars
  • CR Leefstijlcoaching
    CR Leefstijlcoaching Wij helpen jou je leefstijl te veranderen op een manier die ook echt bij jou past. Doe niet te gek!

Ik,  Cyriel de Graaf en ik ben als leefstijlcoach werkzaam in de regio's Apeldoorn en Veenendaal. Wil je afvallen en dat doen op een verantwoorde wijze die er voor zorgt dat je niet binnen de kortste keren weer op jouw oude gewicht bent, dan is het vooral belangrijk om naast de juiste samenstelling van jouw voeding ook waar nodig jouw leefstijl wat aan te passen. Ik ben uitgebreid opgeleid op het gebied van voeding, leefstijl en bewegen.  Ik help je daar dan ook graag bij. 

Gedragsbehoud is de sleutel tot succes.

De COVID-19-pandemie heeft extra goed zichtbaar gemaakt hoe belangrijk leefstijl is voor de mens. Een inactieve/ongezonde leefstijl zorgt ervoor dat men extra kwetsbaar is, juist bij een pandemie zoals deze. Eigen schuld, dikke bult? Zeker niet. Ziekte kan juist leiden tot inactiviteit en obesitas heeft dan ook echt niet altijd te maken met te veel eten en inactiviteit. Begeleiding en coaching op gebied van leefstijl is juist in deze periode erg belangrijk.Mocht jouw leefstijl op dit moment niet optimaal zijn schroom dan niet om actie te ondernemen.